Lahat ponagmamahalsisihin ang hindi malusog o nakakalason na pag-uugali sa mga relasyon sa mga isyu na 'mommy' o 'tatay'. Mukhang palaging sinasalita ito bilang isang insulto - 'Oh, nakuha na niyamajorisyu ng tatay ”sa isang tono ng boses na tulad ng maaari nilang akusahan ang tao na mayroong salot.
Oo naman, ang mga isyu ng mommy o tatay ay maaaring ganap na makagambala sa pagkakaroon ng isang malusog na relasyon, ngunit walang sinuman ang dapat na bugyain para sa isang bagay na wala sa kanilang kontrol, dahil ang mga isyung ito ay batay sa mga bagay na nangyari sa pagkabata ng isang tao.
Ngunit ano nga ba ang mga isyu ng mommy o daddy?
Tulad ng nalalaman mo, ang mga isyung ito ay isang resulta ng mga pakikipag-ugnay na mayroon ka sa iyong ina o ama nang ikaw ay lumaki, at marahil kahit na kung paano nananatili ang relasyon ngayon. Kaya't iwaksi lamang natin ito - Ang mga isyu sa tatay ay higit pa sa nais na tawagan ang isang tao na 'tatay' habang nakikipagtalik (at spoiler alert, ito ay isang maling kuru-kuro na ang kababalaghan ay palaging nauugnay sa mga isyu sa tatay).
'Ang 'mga isyu sa mommy' ay isang term na nagmula sa psychoanalytic Oedipal complex, na nilikha ni Sigmund Freud. Sinundan ni Carl Yung ang Electra complex, na modernong binanggit bilang ‘Mga Isyu sa Tatay,’ ”paliwanag ng Tagapagbigay ng Talkspace na si Amy Cirbus Ph.D, LMHC, LPC. 'Ang mga katagang ito ay binuo at naintindihan sa pamamagitan ng isang psychoanalytic lens, kung saan pinaniniwalaan na ang mga batang lalaki ay inakalang nakikipagtalik sa kanilang mga ama at batang babae upang makipagkumpitensya sa kanilang mga ina.'
Gayunpaman, ngayon, alam namin na ito ay tungkol sa higit pa rito. Talaga, ang mga isyu ng mommy o tatay (na, sa pamamagitan ng paraan, ay mga term na itinapon nang maluwag) ay ang mga sikolohikal na epekto na tumatagal sa pagiging matanda na sanhi ng mga relasyon sa pagkabata sa isang ina o ama. Ang ilang mga posibleng sanhi ng mga isyu ng mommy o tatay sa isang may sapat na gulang ay maaaring:
Kapag naisip namin ang tungkol sa mga isyu sa mommy at tatay, madalas na ang isang lalaki na may isang relasyon sa heterosexual ay nakakaranas ng mga isyu sa mommy at inilabas ito sa kasosyo ng babae, o ang isang babae na may isang relasyon na heterosexual ay inaalis ang mga isyu ng tatay sa kasosyo sa lalaki Gayunpaman, siyempre, palaging may mga pagbubukod at malinaw naman na ang mga sitwasyon ay maaaring maglaro nang magkakaiba sa mga relasyon sa parehong kasarian.
Pagdating sa mga isyu sa mommy, ipinaliwanag ni Cirbus, 'Pangkalahatan, ito ay isang lalaki na tila naghahanap ng kapalit na ina na taliwas sa pantay na kapareha, o kumikilos na parang reaksyon sa mga hindi nalutas na isyu sa kanyang ina, kaysa sa kapareha. ' Ito ay maaaring humantong sa mga relasyon na pagkakaroon ng hindi pantay na balanse ng kapangyarihan sa pagitan ng isang mag-asawa - kung ang lalaki ay napupunta sa labis na pagiging napaka-pagkontrol o sa ibang direksyon at naging napaka-sunuran.
Ang mga isyu sa mommy ay maaari ring maging sanhi ng pagkakaroon ng magkakaibang inaasahan sa isang kapareha o asawa. Kung ang ina ng isang lalaki ay ganap na ginawa ang lahat para sa kanya at inalagaan siya hanggang… mabuti… noong nakaraang taon, malamang na aasahan niya ang isang kasosyo na babae na magbigay ng pareho, naghihintay sa kanya ng kamay at paa tulad ng nagawa ng kanyang ina.
Ang mga isyu sa tatay ay maaaring mahayag bilang mga isyu sa pagtitiwala o takot sa pag-abandona para sa ilang mga kababaihan. 'Ang mga kababaihang mayroong ama na wala, hindi pare-pareho ang pagkakaroon, o hindi maayos na relasyon ay nasa peligro para sa paghangad na lutasin ito sa pamamagitan ng pakikipagsosyo sa isang lalaki,' sabi ni Cirbus. Maaari itong maging sanhi ng mga kababaihan na patuloy na humingi ng pagpapatunay o pag-apruba mula sa mga kalalakihan, o maghanap ng mga tao na hindi magagamit ang emosyonal. Maaari rin silang magkaroon ng takot sa pag-abandona kung iniwan ng kanilang ama ang kanilang pamilya noong sila ay bata pa, natatakot na ang isang kasosyo ay umalis sa katulad na paraan ng kanilang ama.
Bilang kahalili, ang isang babae ay maaaring may matayog na inaasahan at pangangailangan. 'Para sa mga kababaihan na totoong nakikipagpunyagi sa kanilang mga kasosyo dahil sa kanilang relasyon sa kanilang mga ama, madalas silang nakikipagpunyagi sa isang pakiramdam ng pagtanggi,' estado ng Cirbus. 'Kung sa tingin nila hindi sila mahal at tinanggihan ng kanilang ama, nasa peligro sila para sa pagkakaroon ng mga pangangailangan na hindi makatotohanang o mahirap para sa kanilang kapareha na matupad.'
Sinasabi ang lahat ng ito, magkakaiba ang lahat. Ang iba't ibang mga relasyon sa pagkabata at magulang at anak ay maaaring magresulta sa iba't ibang mga kinalabasan sa pagiging matanda, at sa kabaligtaran, ang isang tao na may isang magaspang na pagkabata ay hindipalagimay mga isyu kay mommy o daddy. Dagdag pa, tulad ng naunang nabanggit, ang mga term na ito ay madalas na ginagamit nang masyadong maluwag. 'Bilang isang tagapagbigay ng kalusugang pangkaisipan, pagod ako sa isang taong gumagamit ng mga katagang ito,' sabi ni Cirbus. 'Kaswal silang sobrang ginagamit, madalas nang walang malinaw na pag-unawa sa ugat na sanhi ng kung ano ang problema. Masyadong madalas itong ginagamit upang sisihin at lagyan ng label kaysa ilarawan o maunawaan. '
Habang ang mga isyu ng mommy at tatay ay maaaring posibleng lumagay sa lahat ng aspeto ng buhay, pinakakaraniwan sa kanila na maapektuhan ang iyong mga romantikong relasyon. 'Ang pagkakaroon ng hindi nalutas na mga isyu mula sa relasyon sa ating mga magulang ay maaaring maipakita sa kawalan ng kamalayan sa sarili,' sabi ni Cirbus. 'Kapag hindi kami malinaw tungkol sa kung bakit pakiramdam namin ang isang tiyak na paraan, nag-react kami sa aming kapareha nang walang kalinawan. Humantong ito sa hindi pagkakaunawaan, maling komunikasyon, at nasaktan na damdamin. '
Ang ilang mga negatibong epekto ng mga isyu sa mommy o tatay na maaari mong maranasan sa isang relasyon ay:
Therapy ng mag-asawa tumutulong sa isang pares na makakuha ng pananaw sa kanilang relasyon, malutas ang salungatan at pagbutihin ang kasiyahan ng relasyon na gumagamit ng iba't ibang mga therapeutic na interbensyon. Pagpapayo ng mag-asawa ay isang ligtas na lugar para sa iyo at sa iyong kasosyo upang magtrabaho sa pamamagitan ng iyong mga problema at magbahagi ng mga damdaming maaaring hindi mo naipahayag dati. Ito ay isang uri ng psychotherapy kung saan ang isang therapist na may klinikal na karanasan na nagtatrabaho sa mga mag-asawa, madalas na isang Lisensyadong Kasal at Family Therapist (LMFT). Susuportahan ka ng iyong therapist at bibigyan ka ng mga praktikal na solusyon upang mapabuti ang iyong mga diskarte sa paglutas at problema sa hinaharap, kung minsan sa pagtatalaga ng mga kasosyo sa takdang-aralin upang mailapat ang mga kasanayang natutunan nila sa therapy sa kanilang pang-araw-araw na pakikipag-ugnayan.
'Ang paglalaan ng oras upang maunawaan, maproseso, at magtrabaho sa pamamagitan ng hindi nalutas na mga hinaing at damdamin na mayroon kami tungkol sa aming mga magulang ay mahalaga,' sabi ni Cirbus. 'Ang pagpapagaling ng ating mga sarili ay nagbibigay sa atin ng kakayahang magkaroon ng malusog na pakikipagsosyo na pantay at nakakatugon.'
Dahil ang mga isyu ng mommy at isyu ng tatay ay naka-ugat nang malalim, nangangahulugang nagmula ito dahil sa patuloy na pag-uugali na nangyari sa nakaraan, maaari silang maging mahirap na i-unpack. Posibleng inilibing mo ang ilan sa mga alaalang ito, o sinubukang balewalain ang nakaraang trauma - ngunit ang hindi pagwawalang-bahala sa damdaming mayroon ka sa paligid ng iyong pagkabata at ang iyong mga magulang ay magpapahirap lamang upang lumampas sa mga pakikibakang kinakaharap mo.
'Ang paglalaan ng oras upang maunawaan, maproseso, at magtrabaho sa pamamagitan ng hindi nalutas na mga hinaing at damdamin na mayroon kami tungkol sa aming mga magulang ay mahalaga,' sabi ni Cirbus. 'Ang pagpapagaling ng ating mga sarili ay nagbibigay sa atin ng kakayahang magkaroon ng malusog na pakikipagsosyo na pantay at nakakatugon.'
Inirekomenda ni Cirbus therapy para sa sinumang nangangailangan ng tulong sa pagtalakay sa kanilang dating at mga pakikipag-ugnay sa pagkabata. Ang isang propesyonal sa kalusugan ng kaisipan ay makakatulong sa iyo na maibawas ang iyong mga emosyon at maproseso ang mga ito sa isang malusog na paraan, pati na rin magturo sa iyo na makayanan ang mga emosyon, na pinapayagan kang magtrabaho patungo sa pagkakaroon ng mas mahusay, malusog na mga relasyon.
Hindi kailangang mapahiya na harapin ang mga hamong ito, o mapahiya tungkol sa pagpunta sa therapy para dito. Tandaan, walang pipili ang pamilya na pinanganak nila. Hindi mo mapipili ang iyong ina o tatay ng kapanganakan, at pagdating dito, hindi mo kasalanan ang mga isyu ng iyong ina o tatay. Ngunit ang pinakamahalaga, tandaan na sa pagsusumikap, ikawmaaarilumipat sa mga isyu at magkaroon ng mapagmahal, kasiya-siyang, romantikong mga relasyon.