Kung nakalakip ka pa rin ng emosyonal sa iyong dating, narito ang 5 mga katanungan upang tanungin ang iyong sarili na mag-ehersisyo kung ano ang susunod na gagawin:
Minsan tumatagal ng isang break up upang pagkabigla ang isang tao sa mapagtanto na ang kanyang babae talaga ang tamang para sa kanya.
Siyempre, kapag naabot ang pagsasakatuparan, ang isang lalaki ay maaaring magsimulang sisihin ang kanyang sarili para sa ginulo ang mga bagay sa kanyang perpektong babae at pakiramdam ng isang pagkabigo.
Maaari na niyang magsimulang mag-isip ng mga bagay tulad ng,'Siya ang perpektong babae para sa akin at pinalamanan ko ito. Kaya, maglilingkod ito sa akin nang tama kung natapos akong mag-isa. Malamang ayaw niya akong bumalik. '
Sa kasamaang palad, maraming mga kalalakihan ang nahahanap ang kanilang sarili na nawawala ang isang dating babae at pakiramdam ng emosyonal na nakakabit sa kanya, ngunit hindi talaga alam kung paano iparamdam sa kanya ang parehong paraan.
Bilang isang resulta, ang isang lalaki ay magtatapos sa pakiramdam natigil at hindi tunay na magpatuloy sa mga bagong kababaihan.
Maaari siyang makipagdate sa mga bagong kababaihan at maramdaman din ang ilang pagmamahal, ngunit hindi ito magiging katulad ng naramdaman niya sa kanyang dating.
Alam niya na siya ang tamang babae para sa kanya.
Paano naman kayo
Nakikita mo ba ang iyong dating bilang ang para sa iyo?
Kung gayon, pagkatapos ay gumawa ng isang bagay tungkol dito.
Ibalik mo siya
Paano?
Makipag-ugnay muli sa kanya at muling buhayin ang kanyang damdamin ng paggalang, pang-akit na pang-sekswal at pagmamahal para sa iyo upang mapabuti ang pakiramdam niya na makipag-ugnay muli sa iyo.
Ngumiti siya, tumawa at pakiramdam ay lundo at magbukas sa panahon ng pakikipag-ugnayan sa iyo, kaya't kapag siya ay nag-iisa, iniisip niya ang mga bagay na tulad ng,'Alam ko na sinabi ko minsan na hindi ko siya bibigyan ng isa pang pagkakataon, ngunit bigla na lang na hindi ako masyadong kumbinsido na ang pagkakahiwalay ang tama para sa akin. Talagang nagsisimula akong mamimiss siya ngayon kapag hindi ko naririnig mula sa kanya. Siguro nangyari ang break up sa isang kadahilanan. Siguro kailangan namin ng agwat ng oras na iyon para magbago siya at maiparamdam sa akin ang gusto kong maramdaman. Ramdam ko ulit ito sa kanya. Hindi ko mapigilan ang pag-iisip tungkol sa kanya. Mayroon akong gagawin tungkol dito. Kailangan kong buksan ang back up sa kanya at makita kung paano ito nangyayari. Kailangan kong sundin ang aking puso. '
Pagkatapos ay naging mas bukas siya sa pakikipag-ugnay sa iyo, nakikita ka nang personal at yakapin, halikan at kahit sex.
Kapag nangyari iyon, ikaw at siya ay natural na nagsisimulang isang bagong relasyon at makakabalik sa puntong iyon.
Kaya, kung nakikita mo ang iyong dating bilang ang para sa iyo, huwag manatili sa mga anino.
Bumalik sa buhay sa kanyang puso at isipan sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa kanya at iparamdam sa kanya ang isang nai-bagong respeto at pang-akit na sekswal para sa iyo.
Kapag nangyari iyon, magsisimula din siyang maging emosyonal na nakakabit.
Ang isa pang tanong na tatanungin, ay…
Alam ng karamihan sa mga lalaki ang ilang mga bagay na ginawa nila upang patayin ang kanilang dating babae, ngunit maraming mga tao ang hindi alam ang lahat ng eksaktong mga detalye.
Halimbawa: Maaaring malaman ng isang lalaki na hindi niya tinatrato ng mabuti ang kanyang babae at pinatay siya nito at pinaramdam na binigyan siya ng pribilehiyo.
Gayunpaman, maaaring hindi niya alam na ang isa sa kanyang totoong mga kadahilanan sa pag-iwan sa kanya ay ang katotohanan na madali niyang makontrol at mapangibabawan siya sa mga pag-uusap.
Ang kailangan lang niyang gawin ay magtapon ng isang pag-aalsa at hingin na tumabi siya at sasamahan niya ito, dahil hindi niya alam kung paano siya pipigilan na itapon ang pagkagalit at huminahon.
Kinamumuhian niya iyon.
Alam niya na siya ay nasasaktan sa puwitan at umaasa na maibabalik siya nito sa kanyang lugar sa isang nangingibabaw, ngunit mapagmahal na paraan.
Bilang kahalili, inaasahan niya na siya ay maging tiwala at panlalaki na sapat upang mabago ang kanyang kalooban sa pagpapatawa at isang mapaglarong ugali, sa halip na seryosohin ang kanyang emosyonal na pagsabog.
Gayunpaman, hindi niya magawa, na talagang naka-turn off sa kanya.
Palagi niyang lihim na nais na hanapin ang kanyang sarili isang lalaki na maaaring gawing isang mabuting batang babae at ibalik siya sa kanyang lugar sa isang nangingibabaw, ngunit mapagmahal na paraan.
Gayunpaman, ang lalaking nakipag-relasyon siya ay hindi talaga nagawa iyon, alinman dahil hindi siya mapakali, o hindi alam kung paano.
Gusto lang niyang manahimik siya, kaya sumabay siya sa kung ano ang gusto niya, ngunit hindi iyon ang gusto niya.
Nais niyang gamitin niya ang kanyang pagkalalaki sa isang mapagmahal na paraan, upang makita sa kanya na hindi siya ang uri ng lalaki na mapipigilan niya sa isang galit o emosyonal na pagsabog.
Napaka-lalaki niya at kontrolado ang kanyang emosyon na ang pagsabog niya ay hindi siya itinapon, o naging sanhi upang mapunta siya sa kanyang shell at ibigay lamang ang gusto niya.
Sa halip, binago niya ang pabagu-bago ng sitwasyon sa pamamagitan ng paggamit ng katatawanan at isang mapaglarong ugali upang mapangiti siya at tumawa, o hindi niya sineryoso ang pagsabog nito at ipaalam sa kanya iyon,'Okay pagkatapos Little Miss Dramatic. Tumira ka Kung magiging ganyan ka, hindi kita pakikinggan. '
Hindi niya siya pinakinggan o binigyan ng pansin kahit gaano pa siya galit o kung gaano niya itong banta (hal. Sa isang break up).
Alam niya pagkatapos ang kanyang lugar (ibig sabihin sa ilalim niya sa mga tuntunin ng pangingibabaw) at mahal niya ito.
Kaya, tulad ng nakikita mo, kung iniisip lamang ng isang lalaki na ang dahilan kung bakit siya tinapon ng kanyang dating babae ay dahil sa pagkuha niya sa kanya nang walang halaga, nawawala sa kanya ang marka.
Kung susubukan niyang ibalik siya sa pagsasabing,“Mas tratuhin kita, pangako ko. Kinuha kita para sa ipinagkaloob at humihingi ako ng paumanhin. Mula ngayon, magkakaiba ang mga bagay ”makikita niya na hindi niya naiintindihan kung bakit niya siya iniiwan.
Sasabihin niya ang isang bagay sa mga linya ng,'Tingnan mo, alam kong mabuti ang ibig mong sabihin, ngunit hindi ito gagana sa pagitan natin. Hindi kami magkatugma, kaya tanggapin natin iyon at subukang magpatuloy, okay? '
Ang lalaki ay naiwan na naguguluhan at walang ideya kung bakit hindi umepekto ang alok niya na pakitunguhan siya nang mas mabuti.
Kaya, kung hindi ka sigurado kung ano ang maaaring maging sanhi ng pakiramdam ng iyong dating na naka-off mo sa relasyon, narito ang ilang mga katanungan upang matulungan kang magkaroon ng ilang mga ideya na nauugnay sa iyong sitwasyon:
Kapag nalilinaw mo nang eksakto kung ano ang naka-off sa iyong dating, maaari mo nang gawin ang mga tamang pagsasaayos na talagang aakitin siya at ipadama sa iyo muli ang pagkalapit sa iyo.
Kapag gumawa ka ng mga tamang pagbabago, nakikita niya na naiintindihan mo siya ngayon at nagbago ka na at naging lalaking gusto niya.
Bilang isang resulta, magsisimulang makaramdam siya ng isang nai-bagong pakiramdam ng paggalang at akit para sa iyo, kahit na hindi niya ito inamin sa una.
Kapag pinaramdam mo sa kanya ang ganoong paraan, huwag humiling kaagad para sa isang relasyon dahil malamang na maglaro siya nang husto upang makuha at subukang itago ang kanyang bago, nakakahimok na damdamin para sa iyo.
Sa halip, itaguyod lamang ang kanyang pagkahumaling at gawin siyang talagang gusto mong bumalik para sa kanyang sariling mga kadahilanan (ie naaakit ka na niya ngayon at nag-aalala na kung hindi ka niya bibigyan ng isa pang pagkakataon, magtatapos siya sa pagsisisi sa natitirang bahagi niya buhay at nawawala ka bilang isa na nakawala).
Ang isa pang tanong na tatanungin ang iyong sarili ay ...
Karamihan sa mga lalaki ay napalampas sa pagbabalik ng isang dating babae dahil hindi nila lang alam kung paano siya muling akitin ng sekswal at romantiko.
Bilang isang resulta, susubukan ng isang lalaki ang lahat ng uri ng mga pamamaraan upang maibalik siya, na bihirang, kung gagana.
Halimbawa:
Sinubukan mo na bang ibalik ang iyong dating sa pamamagitan ng paggamit ng alinman sa mga pamamaraang iyon at nabigo?
Kung mayroon ka, huwag magalala tungkol dito.
Hangga't mula sa puntong ito pasulong, binabago mo ang iyong diskarte sa isa kung saan naka-on siya ng iyong mga aksyon, kaysa patayin siya.
Mula ngayon, kailangan mong magkaroon ng higit na kumpiyansa, higit na paniniwala sa sarili at idagdag sa pang-aakit at pagpapatawa sa iyong mga pakikipag-ugnayan sa kanya.
Kapag ginawa mo iyon, mamangha ka sa bilis ng pagbabago ng kanyang ugali.
Bigla, gusto ka niyang makausap sa telepono at makita ka nang personal.
Kapag nagbukas siya ng back up na ganoon, maaari mo siyang ganap na akitin at bawiin siya.
Ang isa pang tanong na tatanungin ang iyong sarili ay ...
Pagkatapos ng isang paghiwalay, ang isang lalaki ay maaaring subukang makawala sa kanyang dating babae sa pamamagitan ng pagbabalik sa dating tagpo.
Halimbawa: Maaari siyang magsimulang lumabas muli kasama ang kanyang solong mga kaibigan sa bar at mga club kung saan palaging maraming solong, kaakit-akit na mga kababaihan na naghahanap upang makisali sa isang lalaki.
Maaari rin siyang tumanggap ng higit pang mga paanyaya sa partido, pumunta sa mga bakasyon lamang sa paglalakbay ng mga walang asawa o dumalo sa mga partido sa mga walang asawa
Bilang kahalili, ang isang lalaki ay maaaring magparehistro sa kanyang sarili sa mga online dating site o gumagamit ng mga app ng pakikipag-date upang makita ang kanyang sarili na isang bagong babae na makakatulong sa kanya na malampasan ang kanyang dating.
Gayunpaman, kahit na ang pakikipagtagpo ng mga bagong kababaihan ay maaaring makatulong sa isang lalaki na mawala ang kanyang dating asawa, hindi ito laging ginagarantiyahan na gumana.
Bakit?
Kung ang mga bagong kababaihan na nakaugnayan mo ay hindi kaakit-akit sa pisikal o emosyonal tulad ng iyong dating, maaari kang magtapos sa pag-iisip ng mga bagay tulad ng,“Walang ibang nagpaparamdam sa akin ng ex ko. Gusto ko lang syang balikan. Siya ang mahal ko. '
Bilang isang resulta, mananatili kang emosyonal na nakakabit sa kanya at hindi maaaring magpatuloy.
Siyempre, hindi mo kailangang magpatuloy sa mga bagong kababaihan kung ang iyong tunay na layunin ay ibalik siya.
Kung nais mo siya na bumalik, kailangan mong maging sapat ang lakas ng loob upang simulan ang proseso ng dating pabalik.
Ang pagsisimula ng proseso ng dating likod ay tungkol sa pakikipag-ugnay sa kanya at ipadama sa kanya ang isang nabago na paggalang at pang-akit para sa iyo.
Kung hindi mo pa nagagawa iyon, hindi ka pa nagsisimula.
Kapag sinimulan mo ang proseso ng dating pabalik na may muling pagkaakit, naging bukas siya rito at pagkatapos ay tiwala kang gabayan siya pabalik sa isang relasyon sa iyo.
Ang isa pang tanong na tatanungin, ay…
Ang pagkawala ng sekswal na spark at pakiramdam ng higit na tulad ng mga kaibigan, ay isa sa pinakamalaking dahilan kung bakit maghiwalay ang isang mag-asawa.
Halimbawa:
Narito ang bagay ...
Ang hindi gaanong pambabae at girly na nararamdaman ng isang babae sa paligid ng kanyang lalaki, mas mababa ang pagkahumaling sekswal na nararamdaman niya para sa kanya.
Ang mas kaunting pagkaakit sa sekswal na nararamdaman ng isang babae, mas mababa ang nais niyang manatili sa isang lalaki.
Kaya, kahit na maaaring maging komportable ka sa ideya na ikaw at ang iyong dating ay matalik na kaibigan at ginawa ang lahat nang magkasama, maaaring hindi ito mailapat sa kanya.
Sa halip, kahit na pinahahalagahan niya ang pagkakaibigan, maaaring naiisip din niya ang mga bagay tulad ng,'Tila na-stuck kami sa isang rut kani-kanina lang. Wala na akong nararamdamang seksing sa paligid niya. Para akong kasambahay o kung ano ano. Para kaming nakatira lamang na magkasama, nagbabayad ng mga bayarin at paglipas ng oras. Hindi ko nararamdaman na nasa isang romantikong relasyon na ako. Siguro kasalanan ko, o baka kasalanan niya. Hindi ko alam Ang alam ko lang ay wala na akong nararamdamang spark sa kanya at tila hindi na niya iyon alalahanin. Masaya siya na umiiral lamang sa tabi ng bawat isa at nararamdamang mabuting kaibigan. Ayoko niyan. Gusto kong ma inlove sa aking lalake. Nais kong pakiramdam tulad ng kanyang batang babae at makita na mayroong isang spark sa pagitan namin. Gusto kong makita ang aking lalaki na tumingin sa akin na para bang ako ang kanyang seksing babae, hindi niya kaibigan. '
Matapos ang hiwalayan, hindi siya makaramdam ng emosyonal na nakakabit sa kanyang dating sa isang romantikong paraan.
Maaari niyang miss siya bilang kaibigan, ngunit malalaman niya na ayaw niya ng isang pagkakaibigan; nais niya ng isang sekswal na akit, romantikong relasyon.
Sa madaling salita, nais niyang umibig sa isang romantikong paraan, sa halip na makapasok sa isang uri ng pakikipagtulungan sa isang matalik na kaibigan.
Kaya, habang naka-attach ka pa rin ng emosyonal sa iyong dating dating at marahil kahit na iniisip ang mga bagay tulad ng,'Kung ano ang mayroon kami ay napakahusay. Hindi ako makapaniwalang tapos na. Grabe gusto ko siyang bumalik. Pakiramdam ko ay konektado sa kanya. I cannot let her go 'malamang na sinusubukan niyang hanapin ang sarili na isang lalaki na magpaparamdam ulit sa kanya ng totoong babae (ibig sabihin, girly, pambabae, emosyonal, nakatuon sa pag-ibig).
Kaya, kung nais mong ihinto ang iyong dating mula sa paglipat, kailangan mong gamitin ang bawat pakikipag-ugnay na mayroon ka sa kanya mula ngayon upang muling pukawin ang kanyang sekswal na damdamin para sa iyo sa pamamagitan ng pagpaparamdam sa kanya na parang isang girly, pambabae na babae muli, kaysa sa isang magandang , walang kinikilingan na kaibigan.
Kapag tumigil siya sa pakiramdam na malungkot, mainip, magiliw na damdamin at magsimulang pakiramdam na nasasabik at nakabukas muli, natural na magsisimulang isipin ka niya at tingnan ka sa isang romantikong paraan.
Pagkatapos ay magiging mas bukas siya sa pakikipag-usap sa iyo sa telepono at pagtambay nang personal upang makita kung saan pumupunta ang mga bagay.
Kapag ang isang lalaki ay naka-emosyonal pa rin na nakakabit sa isang dating babae, maaaring gumawa siya ng isa o higit pa sa mga sumusunod na pagkakamali, na itulak lamang siya palayo ...
Kapag ang isang babae ay naka-disconnect mula sa kanyang mga damdamin ng pag-ibig, respeto at pang-akit na sekswal para sa isang lalaki, ang pagsusulat sa kanya upang ipahayag ang kanyang nararamdaman ay hindi nangangahulugang ganoon sa kanya.
Sa halip na isipin siya,“Mahal pa rin niya ako. Naantig ang puso ko at ginusto kong balikan siya. Baka bigyan ko pa siya ng ibang pagkakataon, ”naramdaman lang na napapatay siya sa kawalan niya ng pag-unawa sa kanyang nararamdaman.
Sa ilang mga kaso, ang isang babae ay kukuha ng kanyang pagpapahayag ng mga damdamin bilang isang palatandaan na siya ay mas makasarili at malimit sa sarili kaysa sa una niyang naisip.
Mag-iisip siya ng tulad,'Tungkol sa kanya ang lahat, hindi ba? Iyon lang ang pinapahalagahan niya. Inaasahan niya na kung sasabihin niya sa akin ang mga magagandang bagay sa pamamagitan ng email, pagkatapos ay mapupuri ako at bibigyan siya ng isa pang pagkakataon. Makukuha niya pagkatapos ang gusto niya. Sa gayon, hindi ko ibibigay sa kanya ang kasiyahan na iyon. Kung hindi man niya ako makausap nang personal at ipadama sa akin ang sapat na akit muli na nais na bigyan siya ng isa pang pagkakataon, pagkatapos ay magpapatuloy ako. Hindi ako makakabalik sa isang lalaki batay sa isang email. Marami pa siyang kailangang gawin kaysa doon ”.
Umaasa siya para sa isang tugon, ngunit sa karamihan ng mga kaso, hindi siya makakakuha ng isa.
Sa halip, siya ay magpapatuloy lamang na magpatuloy nang wala siya.
Kaya, kung nais mong ibalik ang iyong dating, intindihin lamang na hindi lahat ay maaaring tungkol sa kung gaano mo siya kalasain o kung gaano mo siya kailangan sa iyong buhay, dahil hindi niya iyon pakialam.
Ang pinapahalagahan niya ngayon ay ang nararamdaman niya, hindi tungkol sa iyong nararamdaman at kung ano ang gusto mo.
Kaya, ang iyong diskarte sa pagkuha sa kanya pabalik ay kailangang tungkol sa kung ano ang ipadama mo sa kanya kapag kausap mo siya sa telepono o sa personal.
Kapag nagsimula siyang maiugnay muli ang positibo, masasayang damdamin sa iyo (ibig sabihin, paggalang, pang-akit, pag-ibig), madarama niya ang masuwerte na nagmamalasakit ka pa rin sa kanya at sapat na tao upang dumikit at maibalik siya.
Ang susunod na pagkakamali na maiiwasan ay ...
Ang ilang mga tao ay nadama na sila ay pinalad sa pamamagitan ng pagmamarka ng kanilang kasintahan (hal. Siya ay nasa labas ng kanyang liga, siya fumbled ang kanyang paraan sa isang relasyon sa kanya, sila ay lasing nang magkita, siya ay lumaki sa kanya sa paglipas ng panahon at sa huli ay binigyan siya ng isang pagkakataon kapag siya ay nag-iisa at nasaktan matapos na itinapon ng isang lalaki), kaya ang ideya ng paglabas at makahanap ng isang bagong babae ay tila susunod sa imposible.
Bilang isang resulta, ang isang lalaking tulad nito ay mag-focus sa pananatiling naka-emosyonal na naka-attach sa kanyang dating, sa halip na harapin ang mahirap na gawain ng akitin ang isang bagong babae na kasing ganda niya.
Lihim siyang madarama na parang hindi siya karapat-dapat sa kaakit-akit, de-kalidad na mga kababaihan at kailangan niyang ibalik siya, kung hindi man ay mag-iisa siya at hindi malulugod sa mahabang panahon.
Gayunpaman, ang pag-iisip ng ganyan ay hindi lamang nagpapalabas sa kanya ng ibang mga kababaihan (ibig sabihin dahil ang mga kababaihan ay maaaring makaramdam ng kawalang-katiyakan at pagkawalang pag-asa at pinapatay ito), ngunit pinapatay din nito ang kanyang dating (ibig sabihin dahil kinuha niya ito sa kanyang pagkadesperado sa ang lakas ng kanyang boses at sa mga subtleties ng kanyang katawan wika at pag-uugali).
Kaya, ano ang dapat gawin ng isang lalaki sa halip?
Kailangang maunawaan ng isang lalaki na ang isang babae ay nais na makaramdam ng masuwerteng makasama ang kanyang lalaki, hindi tulad ng ginagawa niyang pabor sa kanya sa pamamagitan ng pagiging kasintahan dahil hindi niya maakit ang iba pang mga de-kalidad na kababaihan tulad niya.
Kung nais mong ibalik ang iyong dating, dapat kang maniwala sa iyong sarili at sa iyong pagiging kaakit-akit sa kanya, pati na rin sa ibang mga kababaihan.
Kung hindi mo pinahahalagahan ang iyong sarili at naniniwala na ikaw ay sapat na mabuti para sa kanya, hindi rin siya at bilang isang resulta, ang pagkuha sa kanya pabalik ay magiging mas mahirap para sa iyo.
Ang isa pang karaniwang pagkakamali na nagawa ng mga lalaki matapos na itapon ng babaeng mahal nila ay…
Ang ilang mga lalaki ay sumuko kapag naririnig nila ang isang babae na nagsasabi tulad ng,'Wala na akong nararamdaman sayo. Tapos na. Iwanan mo akong mag-isa. Paalam. '
Nararamdaman ng isang lalaki na parang ang kanyang mga salita ay panghuli at walang ganap na magagawa niya tungkol dito.
Gayunpaman, narito ang bagay…
Dahil lamang sa wala ang iyong dating damdamin para sa iyo ngayon, hindi ito nangangahulugang mai-stuck siya sa ganyang pakiramdam tungkol sa iyo magpakailanman.
Maaari mong literal na baguhin ang nararamdaman niya ngayon, bukas, sa susunod na araw o sa loob ng susunod na linggo.
Maaari kang makipag-ugnay sa kanya at muling pukawin ang kanyang damdamin para sa iyo at kapag ginawa mo iyon, magiging posible sa iyo upang maibalik mo siya.
Kung sabagay, ang mga nararamdaman niya para sayo ay nagbago ng maraming beses dati, totoo?
Halimbawa: Nagpunta siya mula sa hindi pagkakilala sa iyo, sa gusto mo, sa pag-ibig sa iyo at pagkatapos ay pag-ibig sa iyo.
Kaya, bakit dapat maging permanente ang kanyang damdamin sa oras na ito?
Hindi sila.
Maaari mong literal na baguhin ang nararamdaman niya at maibalik siya.