Sinira Niya ang Aking Puso, Ngunit Mahal Ko Pa rin Siya

Kung nais mo siyang bumalik, narito ang 5 mga hakbang upang sundin ...

1. Gawin ang Iyong Puso na Hindi Masisira Sa pamamagitan ng Pagiging Malaya na Emosyonal na Malaya

Sa ngayon, ang ideya ng pagwawala sa iyong sirang puso at pamumuhay ng isang masaya, produktibo at malayang buhay na wala ang iyong dating maaaring mukhang imposible.

Kapag nasa iyong sitwasyon, ang isang lalaki ay maaaring mag-isip ng isang bagay tulad ng,“Ang kasama ko siya lang ang nagpasaya sa akin. Kung wala siya sa aking buhay pakiramdam ko wala akong pag-asa. Wala nang point sa paggawa ng kahit ano. Gusto ko lang siyang makasama. Hindi ko akalain na babasagin niya ang aking puso at iwan akong ganito. Mahal ko pa rin siya, ngunit hindi ko alam kung ano ang gagawin upang maibalik siya. Naipit ako.'

Kung makakarelate ka doon, kailangan mong gumawa ng pagbabago.

Ang pakiramdam na kailangan mo siya bumalik upang makaramdam muli ng buo, o upang bigyan ang iyong layunin ng buhay at kahulugan ay makakasira sa iyong mga pagkakataong maibalik siya.

Kung nakikipag-ugnay siya sa iyo at nadarama na kailangan mo siya pabalik upang makaramdam muli ng mabuti tungkol sa iyong sarili, siya ay magsasara at makaramdam na napapatay ng iyong karayom.

Kaya, kung nais mong bumalik siya, kailangan mo munang maging malaya sa emosyonal at tanggapin na posible na mabuhay ka ng masaya at natupad na buhay nang wala siya.

Paano mo nagagawa iyan?

Sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong layunin sa buhay (ibig sabihin ang iyong pinakamalaking layunin, pangarap at ambisyon) ang pinakamahalagang bagay sa iyo, kaysa sa pagtingin sa kanya para sa iyong pakiramdam ng pagkakakilanlan o layunin sa mundong ito.

Mas okay na gawin ang isang babae na pinakamahalagang tao sa iyong buhay, ngunit hindi ang pinakamahalagang bagay.

Hindi niya gugustuhin na marinig na siya ang pinakamahalagang tao sa iyo hanggang sa muling buhayin mo ang kanyang damdamin para sa iyo at gusto mong balikan ka niya.

Panoorin ito…

Kapag naakit mo na siya ulit at bumalik sa isang relasyon muli, magiging maganda ang pakiramdam niya tungkol sa pagiging pinakamahalagang tao sa iyo dahil siya ay nagsisimulang magkaramdam din ng tungkol sa iyo.

Kaya, kung nais mong ibalik siya, siguraduhing hindi ka papasok sa bagong relasyon na umaasa sa kanya upang bigyan ka ng isang pagkakakilanlan at layunin sa buhay.

Kailangan mong maging malaya sa emosyonal dahil kung gagawin mo, magiging kaakit-akit ka sa kanya muli.

Awtomatiko kang magiging mas tiwala, magkaroon ng mas mataas na kumpiyansa sa sarili at magiging isang taong may hangarin na maaari niyang tingnan at maipagmamalaki na maiugnay.

Kapag nakikipag-ugnay ka sa kanya (hal. Sa isang tawag sa telepono, o personal) at napagtanto niya na nakakasama mo ang iyong buhay nang wala siya at kontento at masaya na wala siya, magsisimulang magtaka siya,'Tama ba ang desisyon ko na makipaghiwalay sa kanya? Dapat ko ba siyang bigyan ng isa pang pagkakataon? Siguradong hindi siya pareho ng insecure, self-doubting na lalaki na nakipaghiwalay ako. Mas may kumpiyansa siya, tiwala sa sarili at panlalaki ngayon ng emosyonal. Nagkamali yata ako sa pakikipaghiwalay sa kanya. Nagtataka ako kung patatawarin niya ako sa paghiwalay ng kanyang puso at payagan kaming magsimula sa isang bagong relasyon na magkasama? '

Susunod…

2. Unawain Kung Ano ang Uri ng Karanasan ng Pag-akit na Talagang Nais Niya Sa Iyo

Bihirang aminin ng mga kababaihan ang banayad na mga dahilan kung bakit itinapon nila ang isang lalaki.

Halimbawa:

• Hindi siya tumayo sa kanya at ibabalik siya sa kanyang lugar sa isang mapagmahal, ngunit mapusok na pamamaraan. Sa halip, tiniis niya ang masamang pag-uugali niya, na sa tingin niya ay hindi ligtas tungkol sa kanyang kakayahang hawakan ang iba pang mga hamon na tao sa buhay (hal. Sa trabaho, kaibigan, pamilya).
• Hindi siya nakakasama ng mabuti sa karamihan ng kanyang mga kaibigan at pamilya dahil siya ay masyadong mahiyain, napaka-opinion o bastos, anti-sosyal o negatibong pag-iisip ng karamihan sa mga taong nakakasalubong niya.
• Huminto siya sa pagiging kumpiyansa na lalaki na una niyang nakilala at naging napaka-insecure at sensitibo sa emosyon.
• Huminto siya sa pagiging isang panlalaki at madalas na kinopya ang kanyang paraan ng pagiging (hal. Ang pagchismisan tulad ng isang batang babae, pagiging emosyonal tulad ng isang batang babae, humahagikgik na tulad ng isang batang babae kasama niya, na sobrang cute hanggang sa puntong nagtatapos siyang kumilos tulad ng isang batang hindi isang lalaki).
• Mas malakas ang pakiramdam niya kaysa sa kanya nang emosyonal, kaya't kung kakaiba ang pakiramdam na magsumite sa kanya ng sekswal. Nagsusumite siya sa isang puwersang mas malakas kaysa sa kanya.
• Hindi pa niya naabot ang antas ng kanyang katalinuhan sa lipunan (ibig sabihin, mas matanda siya, mas may karanasan at mas may kamalayan sa sikolohiya sa lipunan kaysa sa kanya), kaya't napunta siya sa isang hindi cool o mahirap sa mga sitwasyong panlipunan.
• Siya ay nahulog sa pag-ibig sa kanya sa simula dahil hindi niya siya kailangan at nakakatuwa na habulin siya, ngunit sa huli ay tuluyan na siyang nagbago at naging isang nangangailangan, clingy boyfriend (o asawa).

Kaya, kung nais mong ibalik siya nang totoo, kailangan mong baguhin ang mga bagay na talagang mahalaga sa kanya.

Ang pagpapalit ng mga bagay na hindi niya alintana (hal. Pagdaragdag ng kaunting kalamnan sa pamamagitan ng pag-eehersisyo sa gym na iyon, na mas mabuti sa kanya, pagbili ng regalo sa kanya) ay hindi gagana kung hindi iyon ang naramdaman niyang pinatay ng tungkol sa iyo.

Sa tala na iyon, ang pagbili ng isang dating babae ng regalo ay hindi gagana upang mabawi siya.

Personal kong nagtrabaho sa 100 ng mga dating kaso at sa mga kaso kung saan ang isang lalaki ay bumili ng regalo sa kanyang dating babae, binayaran ang renta o binilhan siya ng singsing, hindi pa ito gumana.

Ano ang gumagana ay upang aktibong iparamdam sa kanya na naaakit ka ulit sa iyo.

Kung bibigyan ka niya ng isa pang pagkakataon, makikipag-relasyon siya sa iyo, hindi sa isang regalo.

Ito ay tungkol sa kung ano ang ipadama mo sa kanya kapag nakikipag-ugnay ka sa kanya sa isang tawag sa telepono at personal.

Iyon ang mahalaga, kaya ituon mo yan.

Susunod…

3. Maging Malinaw Sa Bakit Mo Siya Pinatawad Dahil sa Paglabag sa Iyong Puso

Masakit man sa pakiramdam, kailangan mong tanungin ang iyong sarili,'Tapat ba na mahal ko pa rin ang aking dating at nararamdamang may tunay na hinaharap para sa amin na magkasama, o gusto ko lang siyang bumalik dahil nag-iisa ako nang wala siya? Gusto ko ba siyang bumalik dahil nag-aalala ako na hindi ako makakahanap ng ibang babae na kasing ganda niya, o madali akong makakaakit ng mga bagong kalidad na kababaihan kahit kailan ko gusto? '

Kung matapat kang naniniwala na siya ang para sa iyo at na ikaw at siya ay makakagawa ng isang masaya at pangmatagalang hinaharap na magkasama, napakahalaga na ikaw:

• Ganap na patawarin siya para sa paglabag sa iyong puso.
• Gumawa ng ilang mga kaakit-akit na pagbabago at pagsasaayos sa paraang iniisip mo, kumilos at kumilos, upang kapag nakikipag-ugnay ka sa kanya mula ngayon, binibigyan mo siya ng karanasan sa akit na talagang gusto niya (hal. Kung hindi ka sigurado, tiwala ka na ngayon at malakas ang damdamin).
• Kalimutan ang tungkol sa nakaraan at sumulong kasama ang isang malinis na slate (ibig sabihin kung makipagtalo ka sa kanya, huwag ilabas kung paano ka niya sinaktan noong nakaraan).
• Ituon ang pansin sa muling pag-spark ng kanyang damdamin ng respeto at akit para sa iyo kapag nakikipag-ugnay ka sa kanya mula ngayon (hal. Sa pamamagitan ng text o e-mail, sa social media, sa isang tawag sa telepono, o personal).

Sa kabilang banda, kung gugustuhin mo lang ang dati mong ex dahil natatakot kang hindi ka makakakuha ng ibang mas mahusay na babae kaysa sa kanya, ngunit sa iyong puso alam mo na hindi siya isang babaeng may mabuting ugali (hal. Hindi siya matapat, nasisiyahan sa pagsisinungaling), malaki ang tsansa na kung ibabalik mo siya, malamang ay masisira lamang niya ulit ang iyong puso (hal. sa pamamagitan ng pagtrato sa iyo ng masama, pagdaraya sa iyo ng ibang lalaki).

Kung hindi mo madaling maakit ang mga bagong kababaihan, panoorin ang video na ito ...

Kung madali mong maakit ang mga bagong kababaihan, ngunit nais mo siyang bumalik dahil naniniwala kang siya ang tamang babae para sa iyo, pagkatapos ay basahin ang…

4. Makipag-ugnay sa Kanya at muling buhayin ang Kanyang Orihinal na Pakiramdam Para sa Iyo

Upang maibalik ang dati mong dating, kailangan mong maging aktibo tungkol dito, sa halip na maging hindi aktibo.

Sa halip na maghintay at mag-asang tatawag siya at sasabihin tulad ng,'Humihingi ako ng paumanhin para sa pagtrato ko sa iyo. Karapat-dapat kang maging mas mahusay kaysa doon. Maaari mo ba akong patawarin sa nasaktan kita ng ganyan? Maaari mo bang bigyan ako ng isa pang pagkakataon? Mahal kita, miss kita at gusto kitang balikan ”aktibo kang nakikipag-ugnay sa kanya bawat pagkakataon na makukuha mo (hal. sa pamamagitan ng teksto, sa social media, sa telepono, o pakikipagtagpo sa kanya nang personal) at ipadama sa kanya ang isang nai-bagong pakiramdam ng paggalang at akit para sa iyo.

Paano mo nagagawa iyan?

Sa pamamagitan ng pagtuon sa pagsasabi at paggawa ng mga uri ng mga bagay na ikatawa at mapangiti at maiisip niya,'He is so confident and emosyonal malakas at mature ngayon. Masarap ang pakiramdam ko kapag nasa paligid ko siya. Nagtataka ako kung mapapatawad niya ako upang magawa natin ang mga bagay sa pagitan natin. '

Tandaan: Kailangan mong ipakita sa kanya (sa pamamagitan ng pag-iisip, pag-uusap, pag-uugali at pakikipag-ugnay sa kanya) na talagang nagbago ka.

Maaari mong sabihin sa kanya na nagbago ka at asahan mong maniwala siya.

Hindi naniniwala ang mga kababaihan kapag sinabi ng isang lalaki na nagbago siya.

Naniniwala ang mga kababaihan kapag nakikita nila (batay sa kung paano mo iniisip, pinag-uusapan, nararamdaman, kumilos, kumilos) na talagang nagbago ka at nabago sa isang mas mabuting lalake.

Kung nais mong ibalik siya, kailangan mong ituon ang pagpapahintulot sa kanya na maranasan ang bago at pagbutihin ka.

Bahagi ng paggawa nito ay hindi tinatalakay ang iyong nararamdaman sa kanya at ipinapaliwanag kung paano niya sinira ang iyong puso.

Nais mong ipakita sa kanya iyon, kahit na malinaw na nasaktan ka noong nakipaghiwalay siya sa iyo, hindi ito isang bagay na nakakaapekto sa iyo ngayon.

Ngayon, ikaw ay malakas ang damdamin at malaya sa emosyonal at hindi kailangan ang kanyang pagmamahal at pagtanggap upang makaramdam ng karapat-dapat at magkaroon ng isang pakiramdam ng pagkakakilanlan at kahulugan sa buhay na ito.

Sarili mong tao ka na ngayon.

Iyon ang gusto niyang makita.

Iyon ang magpapahanga sa kanya at ipadama sa kanya ang isang malakas, nabago na respeto at akit para sa iyo.

Sa kasamaang palad, maraming tao ang hindi nakakaalam nito, kaya't nagawa nila ang klasikong pagkakamali ng paghingi ng awa mula sa kanilang dating babae para sa kanilang nasirang puso.

Halimbawa: Minsan, ang isang lalaki ay umaasa na kung maipaparamdam niya sa kanyang dating babae ang sapat na awa sa kanya, makokonsensya siya sa ginawa nito sa kanya at tatakbo ulit.

Maaari niyang sabihin ang isang bagay tulad ng,“Sinira mo ang puso ko, alam mo? Hindi ako nakakain o makatulog nang maayos sa loob ng maraming buwan. Nawasak ako at wala ka man lang pakialam. Nagsimula ka lang magpatuloy sa iyong buhay nang wala ako, na parang ang aming relasyon at pag-ibig ay hindi kahit na may ibig sabihin sa iyo. Pano mo nagagawa iyan? Wala ba akong ibig sabihin sa iyo? Nasasaktan parin ako sa ginawa mo. Sa palagay ko ay hindi ako makakakuha ng maayos mula rito. Palagi kitang minahal higit pa sa buhay mismo. Ibig mong sabihin sa akin ang lahat, ngunit malinaw na hindi ka nararamdaman ng katulad sa akin. '

Mukhang maaaring gumana ito, ngunit hindi.

Ang isang babae ay nais na makasama ang isang lalaki dahil sa nararamdamang tama (ibig sabihin, iginagalang niya siya, tumingala sa kanya, nararamdamang sekswal na akit sa kanya at mahal siya), hindi dahil sa ginagawa niya sa kanya ang isang pabor o pakiramdam na nagkasala dahil sa pagkasira ng kanyang puso.

Sa pagtatapos ng araw, siya ay isang indibidwal at hindi obligadong alagaan ang iyong nararamdaman o bigyan ka ng ibang pagkakataon.

Magmamalasakit lamang siya sa iyo at nais na bumalik sa iyo kung gagawin mo siyang magkaroon muli ng damdamin para sa iyo.

Kailangang tungkol sa pagkuha niya sa gusto niya, hindi sa pagkuha mo ng gusto mo para mas mapabuti mo ulit ang sarili mo.

Kaya, isang mas mahusay na paraan upang pag-usapan ang nangyari ay ang simpleng pagsabi ng tulad ng,'Yeah, sumubo ito nang maghiwalay kami, ngunit mabilis ko itong tinanggap. Mahal kita, ngunit ikaw at ako ay nagkahiwalay at tinatanggap ko iyon. Ngayon ayos lang ako na makita ka lang bilang kaibigan at wala nang iba. '

Bilang kahalili, isang mahusay na paraan upang mapukaw ang kanyang damdamin ng pang-akit para sa iyo ay sa pamamagitan ng paggamit ng katatawanan upang mapangiti siya, tumawa at maging maganda ang pakiramdam na nasa paligid mo.

Halimbawa: Maaari kang magsabi ng tulad ng,'Yeah, sinipsip iyon noong naghiwalay kami, ngunit nakalimutan ko ito kinabukasan at sa loob ng ilang araw ay hindi ko na maalala ang iyong pangalan. Sino ka na naman? 'at tumawa kasama siya tungkol doon.

Bilang kahalili, maaari mong sabihin,'Yeah, medyo nagalit ako nang maghiwalay kami, ngunit nang mapagtanto kong nangangahulugan ito na hindi ko na kinakain ang pagluluto mo, sobrang saya ko. Napakaganda mong babae, ngunit nakakapangilabot kang magluto 'at tumawa kasama siya tungkol doon.

Siyempre, maaari mo nang sabihin,'Nagbibiro lang ako. Mahal ko ang luto mo ”at idagdag,“Kaya, kailan ka lalapit at lulutuin ako ng hapunan? Magkakaroon ako ng alak dito at maaari mo akong lutuin ang iyong espesyal na lasagna 'o isang bagay na tulad nito

Ang paggawa ng magaan sa nangyari ay ipinapakita sa kanya na mas malakas ang iyong damdamin ngayon at magkaroon ng mga bola na magbiro sa kanya, sa halip na maging sa iyong pinakamahusay na pag-uugali at pagiging napakaganda, o pagiging nangangailangan at pag-uusap tungkol sa iyong masakit na damdamin sa lahat ng oras.

Kapag ipinakita mo sa kanya na nagbago ka at hindi na natigil sa parehong antas na naranasan mo noong nakipaghiwalay siya sa iyo, hindi na niya mapipigilan ang pakiramdam na gumanyan ulit sa iyo.

Sa wakas…

5. Ibalik ang Pakikipag-ugnay sa Sama-sama, o sa Pinakamaliit na Bumalik sa Buhay ng bawat Isa bilang Mga Kaibigan Sa Ngayon

Minsan ang isang babae ay maaaring hindi nais na magkabalikan kaagad at sasabihin tulad ng,'Hindi ako sigurado kung magandang ideya ito. Ang mga bagay ay naging masama para sa amin sa huling pagkakataon. Sinira ko ang puso mo. Paano kung hindi mo ako matapat na patawarin sa pananakit ko sa iyo? Magtatapos ka bang hawakan ito laban sa akin tuwing hindi kami sumasang-ayon o nagtatalo? Hindi ko alam kung nais kong ipagsapalaran iyon. Ayokong maghanap ka ng emosyonal na paghihiganti sa akin dahil sa pananakit ko sa iyo. '

Kaya, kung mayroon siyang nagbantay para sa anumang kadahilanan at hindi bukas sa pagkakaroon ng isang relasyon sa iyo sa puntong ito, hangarin lamang na maging kaibigan sa ngayon.

Halimbawa: Maaari mong sabihin sa kanya,“Okay, tanggap ko ang nararamdaman mo. Huwag nating subukang magkaroon ng relasyon ngayon. Maaari pa rin tayong maging magkaibigan. Walang mali diyan. Maaari kaming makahabol para sa isang kape at sabihin hi bilang mga kaibigan. Kung magkagayon, kung magpasya kaming pareho na maaari nating lubusang masulit kung ano ang nangyari sa pagitan natin noong nakaraan, maaari nating subukan ang relasyon. Kung hindi, pupunta kami sa aming magkakahiwalay na paraan at hindi na kita makikipag-ugnay sa iyo. Pansamantala, maaari lamang tayong maging kaibigan lamang at kunin ito mula doon. Magkita-kita tayo para sa kape minsan sa linggong ito. '

Karamihan sa mga oras, ang isang babae ay karaniwang sasabihin tulad ng,'Sa palagay ko maaari tayong maging magkaibigan,'o'Okay, sa palagay ko magagawa natin iyon.'

Gayunpaman, huwag magkamali ng pag-iisip na ang pagiging kaibigan niya ay nangangahulugang kailangan mong maging isang mabuting maliit na batang lalaki sa paligid niya at hindi ka pinapayagan na manligaw sa kanya o iparamdam sa iyo na sekswal na naaakit ka.

Kung saan maraming mga lalaki ang nagkamali kapag nagkakaroon sila ng pagkakataong manatiling kaibigan sa kanilang dating, ay upang aktwal na kumilos tulad ng isang kaibigan lamang.

Hindi nila ginagamit ang pagkakataong muling mapukaw ang kanyang damdamin ng sekswal at romantikong pagkahumaling at magtapos na maging isang kaaya-aya, kaibig-ibig, mala-platonic na kaibigan sa pag-asa na balang araw ay mapagtanto niya kung ano talaga ang isang mahusay na lalaki para sa pag-hang doon.

Gayunpaman, bihirang mangyari lamang iyon kung ang isang babae ay lihim na nagmamahal pa rin sa kanyang dating hinahangad na bumalik siya.

Sa isang kaso kung saan ang isang babae ay hindi nakadarama ng maraming paggalang, pang-akit at pagmamahal para sa isang lalaki (ibig sabihin dahil wala siyang ginagawa upang aktibong mapukaw ang kanyang damdamin para sa kanya), malamang na hindi siya ang magiging isang komportable pagkakaibigan sa isang romantikong relasyon.

Sa halip, masisiyahan siya depende sa kanya kapag kailangan niya ng isang bagay (hal upang mangutang ng pera mula sa kanya, upang hilingin sa kanya na i-houseit para sa kanya, isang balikat na iiyak kapag nararamdaman niyang bughaw, magpatakbo ng mga gawain para sa kanya), ngunit malaki ang posibilidad na lalabas siya kasama ang ibang mga lalaki sa likuran niya.

Pagkatapos, isang araw, sasabihin niya,'May kasama akong iba ngayon at ayaw niya na makasama ako. Kaya, humihingi ako ng tawad, ngunit kakailanganin kong putulin ang aming pagkakaibigan, 'iniiwan siya na sinasabi,'Hindi ako naniniwala! Sinira niya ulit ang puso ko! Mahal ko parin siya. Gusto ko pa rin siyang bumalik, ngunit wala siyang pakialam. Napakabuti ko sa kanya. Napakagandang kaibigan ko. Sinuportahan ko siya at ngayon ginagawa niya ito sa akin? '

Huwag hayaan na mangyari sa iyo iyon.

Ang punto ng pananatiling kaibigan sa iyong dating ay upang muling buhayin mo ang kanyang damdamin ng paggalang, pang-akit na sekswal at pagmamahal para sa iyo at bumalik sa pagkakaroon ng isang sekswal, romantikong relasyon sa kanya.

Kaya, itigil ang pag-aalala tungkol sa nakaraan at kung paano niya sinira ang iyong puso at simulang mag-focus sa isang positibong hinaharap sa kanya kung saan ang pag-ibig, akit, respeto at pagtitiwala sa pagitan mo at niya ay mas malakas kaysa dati.